Présentation + explication

Bonjour à tous!!!

Voilà je m'appelle Benjamin, j'ai 14 ans (15 le 30/06 ) J'habite Linkebeek, près de Bruxelles en Belgique.
J'ai découvert ce site en faisant des recherches sur le Parkour, et j'ai découvert le parkour principalement grâce (ou bon rigolez pas ) Assassin's Creed, je suis mordu de jeux videos, et je me suis dit que ce qu'il faisait (du moins une bonne partie) est possible à faire.

Et là j'ai décidé de me prendre en main, j'ai toujours été complexé par mon physique, je ne me trouve pas moche (plutot mignon même, peut être trop pâle de peau mais ca ca peut s'arran.. quoi? ha je m'égare? bon... ) mais plutot pas asser musclé. J'aime assez l'escalade je fais un stage cette été, et je continuerai l'année prochaine. Et là, POUM, révélation! La Parkour, j'ai beaucoup réfléchit, compris le principe et la philosophie (peut pas entièrement mais les grosses lignes ) assimilé la matière et les technique, et c'est ca que je veux faire.

Le problème c'est que heu.... va y avoir du boulot héhé.
Pour vous donner une idée je mesure 1m 69 pour 60 kg, je suis pas très souple, mais je fais quotidiennement des tractions, je vais courir hebdomadairement, je ais au fitness , j'essaie de mieux en mieux manger etc... je fais des efforts quoi, je pense que l'escalade ne peut être que bénéfique au Parkour et j'ai une réelle envie de parKourir la ville et de me sentir libre.

Seulement c'est pas suffisant apparement, j'ai lut les articles, je sais que là je dois plutot entrainer mon physique et mon mental, pas trop la technique, mais bon j'ai quand même essayé quelques trucs, mais ca marche pas top top je saisqu'il faut que je m'entraine mais c'est ce que je fais, je m'attend que ca prenne du temps mais quand même, il devrait il y avoir des progrès, quelque chose, et chez moi, quasiment rien

Maintenant que vous avez ces précisions, j'ai une requête. J'ai lu tous les articles, les sujets intéressant, l'ancien forum etc... mais c'est du de tout synthétiser. DOnc si vous pouviez me donner les infos capitales, et quelques trucs à vous, ca me ferait plaisir et remonterais mon moral

Merci beaucoup

BOnne soirée

Mucus

Salut Mucus,
le premier truc que je peux te donner est le suivant. Rencontre des traceurs et va bouger avec eux. Tu ne peux pas tout apprendre par des textes et des vidéos. Le meilleur truc est d'avoir des gens pour te l'enseigner.

Si tu fais de l'escalade, je doute fort que tu ne sois pas assez fort pour faire quelques techniques basiques de Parkour (bien que le Parkour soit très adaptable, il y a en effet des techniques basiques). personnellement, je suis un grand fan de la Méthode Naturelle et des "bodyweights" (Pompes - différents types, abdos - différents types, pull-ups, chin-ups, etc.). Les progrès apparents (dans les répétitions, etc.) sont lent, mais ma pratique du Parkour s'améliore énormément grâce à mon entrainement. Je te conseille d'essayer.

Salut urban monkey

Je suis tout aussi fan que toi de la méthode naturelle, étant un écolo convaincu ca ne pouvait que me plaire (même si je la trouve parfois très... musclée hum ) , et des exercices sans poids en plus.
Pour l'escalade, je n'en fait pas mais je compte commencer

J'ai du mal à trouver des traceurs sur Bxl, je n'en ai jamais vu... mais je vais mieux chercher

AU plaisir de te lire