RSS des forums francophones de Parkour.NET http://parkour.net/ Fri, 12 Mar 2010 00:05:44 +0100 60 http://parkour.net/Cherche-conseils-pour-debuter-t1356.html
Je suis très impressionné par les diverses vidéos que j'ai vu ça et là. J'ai donc naturellement envie de m'essayer au Parkour.

J'habite paris 13, je pratique les arts martiaux depuis plusieurs années, et j'ai une assez bonne condition physique, mais je n'ai pas trouvé de point de départ.

Que faire ?

Prendre mon jogging et commencer à sauter des bancs dans la rue en bas de chez moi ?

Me rendre sur des lieux fréquentés par des traceurs et espérer que quelqu'un viendra qui saura m'enseigner les bases sans que je m'éclates la gueule ?

La communauté du parkour semble riche et motivée, et je suis assez surpris qu'il n'y ait pas plus de structures permettant d'acquérir les bases.

J'imagine que vous avez tous appris dans la rue, en essayant, mais du coup, j'imagine aussi qu'au départ la plupart se sont ramassés par excès d'optimisme ou parce qu'ils n'ont pas trouvé de "guide", ou pire parce qu'ils ont trouvé un guide trop optimiste.

Comment commence-t-on le parkour ?]]> Thu, 12 Jun 2008 12:40:15 +0200 http://parkour.net/Cherche-conseils-pour-debuter-t1356.html http://parkour.net/Presentation-explication-t1353.html
Voilà je m'appelle Benjamin, j'ai 14 ans (15 le 30/06 ) J'habite Linkebeek, près de Bruxelles en Belgique.
J'ai découvert ce site en faisant des recherches sur le Parkour, et j'ai découvert le parkour principalement grâce (ou bon rigolez pas ) Assassin's Creed, je suis mordu de jeux videos, et je me suis dit que ce qu'il faisait (du moins une bonne partie) est possible à faire.

Et là j'ai décidé de me prendre en main, j'ai toujours été complexé par mon physique, je ne me trouve pas moche (plutot mignon même, peut être trop pâle de peau mais ca ca peut s'arran.. quoi? ha je m'égare? bon... ) mais plutot pas asser musclé. J'aime assez l'escalade je fais un stage cette été, et je continuerai l'année prochaine. Et là, POUM, révélation! La Parkour, j'ai beaucoup réfléchit, compris le principe et la philosophie (peut pas entièrement mais les grosses lignes ) assimilé la matière et les technique, et c'est ca que je veux faire.

Le problème c'est que heu.... va y avoir du boulot héhé.
Pour vous donner une idée je mesure 1m 69 pour 60 kg, je suis pas très souple, mais je fais quotidiennement des tractions, je vais courir hebdomadairement, je ais au fitness , j'essaie de mieux en mieux manger etc... je fais des efforts quoi, je pense que l'escalade ne peut être que bénéfique au Parkour et j'ai une réelle envie de parKourir la ville et de me sentir libre.

Seulement c'est pas suffisant apparement, j'ai lut les articles, je sais que là je dois plutot entrainer mon physique et mon mental, pas trop la technique, mais bon j'ai quand même essayé quelques trucs, mais ca marche pas top top je saisqu'il faut que je m'entraine mais c'est ce que je fais, je m'attend que ca prenne du temps mais quand même, il devrait il y avoir des progrès, quelque chose, et chez moi, quasiment rien

Maintenant que vous avez ces précisions, j'ai une requête. J'ai lu tous les articles, les sujets intéressant, l'ancien forum etc... mais c'est du de tout synthétiser. DOnc si vous pouviez me donner les infos capitales, et quelques trucs à vous, ca me ferait plaisir et remonterais mon moral

Merci beaucoup

BOnne soirée

Mucus]]> Wed, 11 Jun 2008 18:21:18 +0200 http://parkour.net/Presentation-explication-t1353.html http://parkour.net/italians-Lisses-august-t1352.html
Someone else will be there in the same period?

my email is: urameki@gmail.com]]> Wed, 11 Jun 2008 11:23:38 +0200 http://parkour.net/italians-Lisses-august-t1352.html http://parkour.net/Pomper-sur-les-poings-t1344.html
Bon je vois l'intérêt dans un film de kung fu, ca fait un peu classe pour le spectateur moyen, mais en vrai ?
La répartition de l'effort se fait différemment ? Ca profite mieux aux bras ?

Si l'idée c'est de "s'endurcir" les mains, je ne comprend pas : cette zone ne sert pas sauf si on veut mettre un coup de poing. Et pour rester dans l'esprit Parkour, mieux vaut taper du poing pour entrainer sa main a taper que pomper sur ses poings non ?]]> Tue, 10 Jun 2008 18:37:33 +0200 http://parkour.net/Pomper-sur-les-poings-t1344.html http://parkour.net/Stage-Acrobatie-Cascade-tricks-avec-JL-video-t1335.html je savait pas ou poster sa
j espere que c est au bonne endroit

Vidéo ICI

!! STAGE Exceptionnelle avec JL!!

Acrobatie - Cascade - Tricks
Du lundi 7 juillet au Vendredi 11 juillet
De 16h00 a 18h00
"Groupe avancée" ( personne Avec des Base acrobatie , Cascade , capoeira , gym ..etc)
Tarif : 10 € Le cours ou 40 € le stage complet
Gymnase Manouchian 41, rue Lécuyer 93300 Aubervilliers
Métro Ligne 7: Aubervilliers — Pantin — Quatre Chemins
Bus : 249 - 150 - 152
Station : Quatre Chemins -Aubervilliers
Nombre de place limiter !!!
Contact mail : Onde2choc2001@yahoo.fr
Web site : http://onde2choc.stunt.free.fr
myspace : http://www.myspace.com/onde2choc93

Affiche ICI]]> Mon, 09 Jun 2008 17:56:49 +0200 http://parkour.net/Stage-Acrobatie-Cascade-tricks-avec-JL-video-t1335.html http://parkour.net/visiting-lisses-july-2008-t1323.html
mon nom est Killian Sexton

i se rendra Lisses en juillet de cette année.

les dates sont les suivantes:

4e au 10 juillet

personne ne souhaitez me rencontrer, qui vit là-bas, à former et à me montrer autour de

écrivez-moi sur killian17@hotmail.co.uk

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hello,

my name is killian sexton

i will be visiting lisses in july this year.

the dates are:

4th-10th july

does anyone want to meet with me, who lives there, to train and to show me around

email me on killian17@hotmail.co.uk]]> Sun, 08 Jun 2008 18:01:15 +0200 http://parkour.net/visiting-lisses-july-2008-t1323.html http://parkour.net/Lisses-Week-July-t1322.html
My name is Cunhofsky and I'm a portuguese traceur . I've been training for almost 2 years now and finally decided that i want to go to lisses and train hard for about a week .
I'm still planning my trip ( checking flights, seeing who'll probably come along with me, booking the hotel, etc ... ) but the most probable date would be from the 30th June till the 7th July . I'll probably be staying at the Formule 1 hotel and might come alone .
This been said, the purpose of this post is to know if anyone ( locals probably ) could " tour " me around lisses, show me their training methods, exchange ideas and concepts of parkour, etc ...
I'm really into a calm and hard training week, with no " big stuff " and just calm, precision and conditioning stuff .
If anyone could help me i'd be very grateful and as soon as i have some more info. about the dates i'll edit this post .

Peace

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Salut

Je m'appelle Cunhofsky et je suis un traceur portugais. Je m'entraine depuis 2 ans et j'ai finalement décidé d'aller à Lisses pour m'entrainer dur pendant une semaine.
J'en suis toujours aux préparatifs (regarder les vols, voir qui pourrait m'accompagner, réserver l'hôtel...) mais la date la plus probable serait du 30 juin au 7 juillet. Je serai sûrement au Formule1 et peut-être tout seul.
Le but de ce post est de savoir si quelqu'un (des habitants du coin) pourraient me faire faire le tour de Lisses, me montrer leurs méthodes d'entrainement, échanger des idées sur le concept du parkour...
Je viens pour une calme et dure semaine d'entrainement, rien d'énorme, des précisions, du conditionnement.
Si quelqu'un pouvait m'aider je lui en serais très reconnaissant et dès que j'aurai plus d'info sur les dates j'éditerai le post.

Peace]]> Sun, 08 Jun 2008 12:50:23 +0200 http://parkour.net/Lisses-Week-July-t1322.html http://parkour.net/Podologie-sport-t1318.html http://jpmacquet.online.fr/podologue.html

Je ne vais pas faire un copié collé du site, mais j'ai trouvé ça en me renseignant sur les amortis des chaussures.

Naviguez dessus, il est très interessant je trouve

une chose est sûre, le parkour il faut s'y préparer et ne pas prendre à la légère des douleurs chroniques.

j'ai retenu une chose aussi (dans un forum): trop d'amorti n'est pas bon car le cervelet en charge de la proprioception obtient des informations erronées et donc l'équilbre du corps n'est pas bon et cela entraine des blessures...

sur ce, à bientôt]]> Sun, 08 Jun 2008 01:26:29 +0200 http://parkour.net/Podologie-sport-t1318.html http://parkour.net/Degradations-a-Lisses-t1305.html
Je suis allé à Lisses hier (je suis de Lyon) et j'ai remarqué que sur le spot avec les escaliers et les pentes pour accès PMR les tuyaux étaient dans un état assez lamentable...

Alors la personne qui m'a abordé pour savoir ce que je venais faire là (je prenais de photos) s'est bien sûr plainte, à parlé des nuisances, des dégradations mais également du fait que le site allait peut être être cloisonné (mythe ou réalité?) et que certains pratiquants (ou plutôt "jeunes qui font n'importe quoi") ont dégradé les tuyaux. Je vous joins une photo pour vous montrer que les tuyaux sont maintenus par des lanières en plastique pour renforcer les attaches et qu'un des tuyaux est quasiment sorti de sa gaine...



Ce topic n'est pas là pr accuser et ce serait prétentieux de ma part car je ne connais pas le pourquoi du comment mais il n'empêche que les dégradations sont là. Qui les a faites, comment, tout cela importe peu je pense. Ce qui compte c'est ce qu'on peut faire pour éviter cela il me semble...

Il faut savoir que cela fait partie d'une propriété et que les coûts de réparation sont répercutés sur les taxes d'habitations et ce genre de choses. Personnellement ça ne me plairait pas de payer car des personnes viennent dégrader chez moi où du moins dans le complexe résidentiel dans lequel je loge alors je comprends que les habitants puissent en avoir un peu marre (d'un autre côté après 20ans de parkour dans le coin ils pourraient savoir que le parkour est une réelle discipline et pas juste des jeunes qui sautent partout... enfin.... ça c'est un autre débat ).

Tout ça pr dire que je pense qu'il serait peut être bien si cela est jugé utile, de passer un message pour le respect des sites de parkour car il ne faut pas oublier que c'est eux qui permettent notre pratique... si l'on se met à tous les dégrader ou que l'on nous y interdit l'accès je ne pense pas que cela nous convienne (en tout cas cela ne me convient pas à moi!). Bien sûr j'entends déja les "oui mais le parkour se pratique n'importe où" "le parkour c'est la liberté" "le parkour se pratique n'importe où" etc... mais n'est ce pas plus agréable de pratiquer sans se demander quand la police va venir nous demander de partir, de pouvoir se rassembler entre amis sur un spot pour se faire plaisir en pratiquant librement sans se faire apostropher par les habitants car on dégrade leurs locaux ou leurs lieux d'habitation? Le parkour se pratique où l'on veut certes mais bon, le jour où tout sera surveillé car les traceurs auront une image de casseur ou le jour où l'architecture urbaine sera pensée pour empêcher la pratique du parkour, quand/si ce jour arrive on ne pourra s'en prendre qu'à nous même! (ok je suis un peu caricatural et alarmiste mais n'y a t'il pas un panneau sur l'école juste en face qui interdit l'escalade? est ce que ça ne commence pas par là??) Alors oui encore une fois, l'interdit n'empêche pas les traceurs de monter dessus... et si c'est l'image que vous voulez donner de la pratique alors faites... mais ce n'est pas celle que moi je veux donner et je ne crois pas que ce soit celle que vous vouliez donner aussi.

Ce post fait un peu leçon de morale mais je ne sais pas trop comment le rédiger autrement alors j'espère que vous comprendrez où je veux en venir. Je pense qu'il faut "responsabiliser" la pratique du parkour et je pense également que en France cela est plutôt bien fait mais... selon moi pas de manière suffisante.

En espérant que ce post verra des réponses constructives ou qui puissent m'expliquer les raisons si raisons il y a et peut être (je sais être optimiste aussi ) un début de prise de conscience ou une évolution si cette prise de conscience est déja dans les esprits.

En attendant je vous souhaite à tous une très bonne continuation et me permet de rappeler que le parkour c'est être et durer, pour nous mais aussi pour notre environnement...

Bonne chance et bon courage à tous.

Thomas.]]> Fri, 06 Jun 2008 10:33:28 +0200 http://parkour.net/Degradations-a-Lisses-t1305.html http://parkour.net/PARKOUR-DAY-JUNE-SATURDAY-7th-Lisses-t1287.html
their first training will be on saturday 7th

meeting point : Evry - Courcouronnes gare station RER D @ 10:30


We hope you will join us

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Bonjour tout le monde, 3 Hollandais et 1 Américain (et bien sûr d'autres personnes) viennent découvrir un spot très connu qui est celui de Lisses

Leur premier entrainement sera samedi 7 juin

point de rendez-vous : à la gare d'Evry - Courcouronnes RER D à 10h30

On espère que vous vous joindrez à nous]]> Thu, 05 Jun 2008 01:14:50 +0200 http://parkour.net/PARKOUR-DAY-JUNE-SATURDAY-7th-Lisses-t1287.html http://parkour.net/Projet-Voyage-cyclo-parkour-t1285.html

Cela fait quelques mois que ça me trotte dans la tête, quelques gens ont déjà eu l'occasion d'en entendre parler, j'aimerais voyager, mais on ne peut toujours pas, soit par manque d'argent, de temps ou par obligations professionnels ou scolaires. Donc cet été, j'ai le temps et un peu d'argent donc j'ai pris la décision, oui avec ce post c'est officiel, de partir voyager avec mon vélo.

Donc je pars pour un petit périple rien d'extraordinaire, avec pour but deux objectifs principaux et un secondaire:

• Dijon (1er objectifs)
• Lyon (secondaire)
• Grenoble (2ième objectifs)

Pourquoi ces objectifs ?? Parce que ce sont deux villes ayant deux associations qui font bouger les choses dans leur petit coin, donc j'aimerais aller voir ce qui s'y passe, par chez moi c'est le néant, et puis parce j'ai eu l'occasion de voir bouger certains traceurs de ces villes, et j'aimerais les voir bouger dans leur propres environnement s'y je puis dire cela, et en apprendre énormément au près de ces traceurs. Après pour Lyon, passant dans le coin ça serait bête de ne pas aller voir manuel, et cet grande ville.

Donc voilà mes raisons écrites, je lance un petit appel aux traceurs et autres personnes, Je recherche des endroits pour dormir, si des personnes veulent bien me prêter un bout de jardin où je puisse poser ma tente et ma vieille carcasse, ou même une botte de paille fera l'affaire, je trouve cela plus convivial et enrichissant d'être entouré de personne et de partager ce voyage avec d'autres traceurs. Autrement j'irai aux camping du coin, cela ne pose aucun problème.
Pour continuer, si certaines personnes veulent faire un bout de chemin avec moi, car je sais que ça en intéresser, j'en serais ravi, c'est toujours plus agréable à faire à plusieurs. Mais je précise que je ne le fait pas pour la performance, cela est pour mon plaisir, je ne compte pas torcher les kilomètres toute la journée, si je roule à 20km/h j'en serais ravi, si je roule à 5km/h peut m'importe.

Voilà maintenant je fais expliquer un peu ce que j'aimerais pouvoir faire, si cela est possible, arrivée en fin de soirée dans la ville d'objectif, bien dormir, récupérer un max, donc pour cela je m'accorderais une journée de repos, où j'en profiterais pour visiter, rencontrer du monde, voir les spots de la ville et pourquoi pas rencontrer d'autres traceurs et les regarder s'entrainer.
Le deuxième jour, bouger avec les traceurs du coin, les suivre, et le troisième jour pareil, puis repartir le quatrième jour.

Pour les dates, je ne sais pas réellement, ça variera en fonction de mon avancement, donc j'aimerais partir vers le 29-30 Juillet, en comptant 5 à 7 jours de vélo pour aller à Dijon j'y arriverais vers le mercredi 6 août, étant surement plus facile pour les gens de tracer le week-end, je compte y restais jusqu'à la fin de semaine, donc je repartirais le lundi 11 août, pour aller sur Lyon, en y allant doucement j'y serais le mardi en fin de soirée, si le moral et mon corps me le permet pourquoi pas essayer d'y arriver le lundi soir. Lyon étant un objectifs secondaire, je pense y rester que 2 jours et repartir donc le jeudi ou vendredi, Puis la partie la plus dur commencera, Lyon-Grenoble n'étant pas très loin, ça devrait aller vite, mais c'est les Alpes, 100 km de dénivelés ça peut-être long en y ajoutant la fatigue je compte bien mettre 2-3 jours pour y arriver et être là en fin de week-end, Si la forme me le permet, je tenterais de le faire en une journée mais ne soyons pas trop téméraire. De là je compte bien y rester au moins jusqu'au mercredi ou peut-être un peu plus, ayant un milieu naturel à proximité, j'en profiterais peut-être pour y aller explorer tout ça.
Puis le corps fatigué, la tête pleine de souvenirs, je reprendrais mon vélo direction La Rochelle.

Total un peu plus de 1600 km...

Voilà, donc pour les gens qui seraient sur La Rochelle cet été, je serais présent qu'au mois de juillet, et encore pas sur, étant seul traceurs de La Rochelle cet été, si vous passez par là, je serais ravi de bouger avec vous si je suis là sinon à une prochaine fois.

Ps: Jérome, je ne savais pas où mettre ce sujet, et je ne voulais pas qu'il soit noyer sur le forum - locale par les sujets "recherche traceurs", donc j'ai décidé de le mettre là, si c'est mal placé dit le mois je le mettrais à la bonne place.
]]> Wed, 04 Jun 2008 23:04:10 +0200 http://parkour.net/Projet-Voyage-cyclo-parkour-t1285.html http://parkour.net/Fontaine-a-la-Defense-t1284.html Comme le laisse présager le titre de ce topic, je suis à la recherche, pas trop loin de la Défense, d'une source d'eau potable ou il serait possible de remplir mes bouteilles gratuitement.

Je vous fais confiance quant à votre connaissance du lieu !!

Alors si vous savez ou elles sont cachés, dites le moi ! ]]> Wed, 04 Jun 2008 21:52:22 +0200 http://parkour.net/Fontaine-a-la-Defense-t1284.html http://parkour.net/saut-de-chat-puis-saut-de-bras-t1282.html j'ai un probleme j'arrive le saut de chat mais je n'arrive pas a enchainer par un saut de bras pouvez vous me donnez des conseils ou une technique particulierepour le reussir ?
merci d'avance pour les reponses]]> Wed, 04 Jun 2008 21:09:36 +0200 http://parkour.net/saut-de-chat-puis-saut-de-bras-t1282.html http://parkour.net/Cherche-traceurs-experimentes-ou-non-avec-qui-s-t1280.html Personnellement j'habite dans le 93 (clichy sous bois) mais je me déplace un peu partout en île de France voila]]> Wed, 04 Jun 2008 20:46:57 +0200 http://parkour.net/Cherche-traceurs-experimentes-ou-non-avec-qui-s-t1280.html http://parkour.net/Traceurs-91-essonne-ou-Paris-t1274.html
J'ai découvert le parkour il y a peut a Evry ou une troupe était venu pour initier et donner spectacle.

Ce sport m'a vachement plu.
J'ai 16 ans et je cherche donc un traceur pour me coacher pour mes débuts. Partir sur de bonnes bases.
Je pense que ce sport est dix fois mieux en groupes donc si des débutants comme moi sont partant je suis dispo le week end et le mercredi après midi.
Je suis aussi en ce moment en vacances jusqu'à... (pfiou!...) septembre =D
Donc libre quoi ^^


Mon adresse msn:
deviler9192@hotmail.fr



En espérant lire de zoli réponse qui m'entraineront vers le parkour!!!]]> Wed, 04 Jun 2008 16:10:02 +0200 http://parkour.net/Traceurs-91-essonne-ou-Paris-t1274.html http://parkour.net/Parkour-dans-94-t1271.html J'aimerais bien former un groupe de traceurs dans ce coin parce que je trouve que s'entrainer a plusieurs c'est plus cool.

Alors si yen a d'entre vous qui sont interressé laisser moi un mail sur arkange0202@hotmail.fr

Force et honneur a tous les traceurs.]]> Wed, 04 Jun 2008 09:29:39 +0200 http://parkour.net/Parkour-dans-94-t1271.html http://parkour.net/Trip-Paris-t1265.html
i'm a Singaporean traceur living in Rotterdam (Holland) and i'll be in Paris from the 19th to the 25th of June, and i will be free to parkour mainly on the 19th. it's been a while since i last trained, but i was wondering if there are any local traceurs interested in getting together for a training session, maybe you can show me around?

i'll be in Paris but i heard the métro system is wonderful, so i don't think it'll be trouble travelling to Lisses. would really appreciate if someone can help out!

cheers
Gaffar]]> Tue, 03 Jun 2008 19:33:19 +0200 http://parkour.net/Trip-Paris-t1265.html http://parkour.net/Recherche-Traceur-dans-78-t1259.html je cherche des traceurs pour pratiquer et évoluer en semble dans le 78.
Répondez - moi vite si vous êtes interressé !!]]> Tue, 03 Jun 2008 10:53:39 +0200 http://parkour.net/Recherche-Traceur-dans-78-t1259.html http://parkour.net/Rencontres-t1251.html Je me retourne : un garde a vélo (pas l'air pressé en fait) me demande de loin ce que je fais.
Je repasse la grille pour le voir, m'excuse de mon intrusion et je lui explique : sport, bouger tout son corps, plus sympa sur des structures spéciales, sans témoins.
Et bien, vous le croirez pas : on a discuté 3/4h, fait des assouplissements ensemble, il m'a dit ou se trouvait la guérite et m'a invité a entrer "officiellement" les fois suivantes, cool non ?
On gagne plus a aller confesser une faute sincèrement qu'a fuir

Un peu après je continue ma route vers un parc où je tombe sur deux "jeunes" que j'avais déjà croisé et qui m'avait posé quelques questions sur le Parkour. Au bout de 5 minutes, on bougeait tous ensemble, je leur montrais les bases, le saut de précision, le passement d'une barrière etc ... Ils m'ont assuré qu'on se reverrait régulièrement pour continuer, ca aussi ca fait plaisir.

Et vous ? Avez-vous fait des rencontres grâce au Parkour, avec des gens que vous n'auriez jamais calculé dans un autre contexte ?]]> Mon, 02 Jun 2008 13:16:16 +0200 http://parkour.net/Rencontres-t1251.html http://parkour.net/Bac-flip-ou-salso-ariere-t1245.html bon alors jai regarder plusieurs site pour savoir comment faire un bac flip et je suis tout pres en n'en faire un mais kan j'arrive pour en faire un je bloque je fait juste sauter dans les air mais jai pas le gots pour tourner. avez vous des conseil qui pourrais maider svp :-).?]]> Sun, 01 Jun 2008 18:37:01 +0200 http://parkour.net/Bac-flip-ou-salso-ariere-t1245.html