saut de chat puis saut de bras

salut a tous
j'ai un probleme j'arrive le saut de chat mais je n'arrive pas a enchainer par un saut de bras pouvez vous me donnez des conseils ou une technique particulierepour le reussir ?
merci d'avance pour les reponses

Celà vient peut être de la force de tes bras , de tes abdos , force dans les jambes ,
ou bien un manque de confiance en soi ou pour finir tu place trop bas tes pieds sur le mur , il faudrait que tu fasse une vidéo pour montrer ton problème ou alors explique mieux

je pense que c'est la force de mes bras je ne pousse pas assez
en faite je n'est pas le temps de mettre mes mains

Travail les saut de chat et les sauts de bras séparemment ne grille pas les étapes, ne vas pas combiner les deux si tu n'es déja pas prêt pour un.

mais en faites j'arrive les deux separement le probleme c'est quand je combine les deux

le problème n'est pas d'y arriver mais de le maitriser, si tu n'as pas le temps de mettre tes mains, c'est soit que le mur est trop prêt, soit que tu dois travailler encore. De toute façon, il n'y a pas de secret ni d'astuce particulière, faut s'entrainer, ou trouver le petit truc qui fait que l'on est à l'aise.

Si tu n'arrives pas à enchaîner les deux c'est que tu ne les maitrises pas. Tu dois au moins maitriser le premier (saut de chat) avant d'enchaîner avec un second mouvement.

Répètes un grand nombre de fois et fais en sorte d'arriver + loin et + "droit", c'est à dire prêt à te réceptionner. (pas trop en avant)

ok
merci
je vais essayer d'arriver,prêt a me receptionner au saut de bras apres le saut de chat